Rage Club Workshop
Sa., 22. März
|move chi
Erforsche Deine bewusste Wutkraft in einem sicheren Raum, um sie im Alltag selbstbestimmt nutzen zu können
Zeit & Ort
22. März 2025, 09:30 – 12:30
move chi, Bruchstrasse 10, 6003 Luzern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Was ist Deine Beziehung zu Deiner Wut? Unterdrückst Du sie, um für andere nicht 'zuviel' sein? Hast Du sie so gut weggepackt, dass Du sie gar nicht mehr wahrnimmst? Oder bricht sie in unpassenden Momenten unkontrolliert aus Dir heraus?
Im Rage Club lernst Du, Deine unbewusste emotionale Wut in bewusste Wutkraft zu transformieren. Wut ist das erste Gefühl, das wir zu unterdrücken lernen, wenn wir als Kind die Erfahrung machen, dass unsere Wut wirkungslos oder unerwünscht ist und uns in Situationen bringt, in der wir für unsere Authentizität bestraft werden. Dies führt dazu, dass wir unsere Wut verdrängen und unterdrücken. Die Folge davon: Wut drückt sich unbewusst oder unkontrolliert aus.
Rage Club ist ein Raum, in welchem Du erforschen kannst...
... wie Du Wut von geringer (zwischen 1-30%) Intensität in Deinem täglichen Leben einsetzt, um klare Entscheidungen zu treffen, zu sagen, was Du willst, über Intimität zu verhandeln und…